אימון כושר לילדים

מזון מהיר, אורח חיים בלתי פעיל ודימוי עצמי ירוד, כל אלה תורמים לילדינו להיות חסרי אנרגיה ועם עודף משקל. הורים רבים נאבקים בדרישות של לוח הזמנים האינטנסיבי בעבודה קדחתנית ולא יכולים למצוא את הזמן כדי לעזור לילדים שלהם לממש ולבצע בחירת מזון מתאים ובריא.

בכל תחום בחייהם ילדים זקוקים ליחס מיוחד. מאמן אישי מוסמך ומקצועי שמומחיותו היא עזרה לילד שלך באמצעות פעילות גופנית ואכילה נכונה. כל המאמנים יחזיקו בתעודת אימון כושר לקטינים מאחד ממוסדות ההשכלה המוכרים בארץ.

אימון כושר לילדים הוא לא רק לבעוט בכדור , זהו בוודאות אינו פתרון של זבנג וגמרנו. יש  עניין של הטמעת פעילות גופנית בריאה והרגלי אכילה שיימשכו כל החיים.

חינוך לבריאות גופנית הוא אחד הנושאים המרכזיים והחשובים בחיי הילד שלכם, מכיוון שמתמטיקה או אנגלית אנו חייבים לדעת אך לא כל אחד משתמש במקצועות אלו בחייו הבוגרים, לאומת זאת, הגוף שלנו הוא מתנה לכל החיים!

אימון כושר לילדים

יש כמה תחומים מרכזיים שאנו ניגע בהם כדי לעזור ליידע ולעורר את הילדים שלך לעשות בחירות טובות יותר :

דימוי עצמי חיובי

בחירות מזון בריאות

אורח חיים פעיל ואקטיבי

דפוסי שינה

חשיבות הנתונים הפיזיים (משקל, אחוזי שומן וכו')

התכנית מובנית שלנו כוללת :

דיון הגדרת מטרה ראשונית ובדיקת כושר

תכנית מקיפה הכוללת פגישה פנים אל פנים, אימון כושר אישי ותכנית פעילות משפחתית

תכנית תזונתית בקנה אחד עם המטרות של הילד שלך

פגישות תקופתיות למדידת התקדמות

הגישה שלנו היא לנהל את זה כפרויקט משפחתי כולה. ילדים לומדים הכי טובים דרך דוגמאות אישיות ועקביות חיוביות. אנחנו כאן כדי לתמוך בך לפתח תכנית שמתאימה למשפחה שלך, ויוצרים את התוצאות שאתה רוצה. אבל זה תלוי בך כדי להבטיח שהילד שלך משתתף, ומשלים את שיעורי הבית שלו.

אם הילד שלכם סובל מעודף משקל ,חוסר אנרגיה, שינה גרועה, עצבני או מתקשה להתרכז, את\ה עשוי\ה לראות שיפורים מרשימים עם יישומה שלתכנית האימונים והתזונה מובנית.

להתחיל את השינוי באורח חיים עוד היום

אנא מלא/י את פרטייך וניצור עמך קשר בהקדם

Please wait...

(Visited 154 times, 1 visits today)

לאון מדריך מעולה, בעל הבנה מעמיקה בכל היבטי הכושר והתזונה.

בעל יחסי אנוש מעולים, עם המון סבלנות ללקוח ויחס אישי מדהים.

והכי הכי חשוב, בזכותו ירדתי מעל 10 קילו!!!

אם לאון מצליח לאמן פרד עיקש כמוני, קל וחומר שיתאים לכל אחד.

שיהיה לכם אימון נעים עם לאון

אמינות: 5-stars  | שירות: 5-stars | מחיר: 5-stars

אבנר הייזלר, תל-אביב