Tag Archives: טעויות כושר

טעויות כושר נפוצות

10 הטעויות הנפוצות באימון כושר

על מנת לחסוך זמן, לקבל תוצאות מהירות יותר מהאימונים שלנו, ולהגביר את היעילות של האימונים שלנו עלינו להימנע מ-10 הטעויות הנפוצות באימון כושר שאנו כלל לא מודעים שאנו עושים. אנו עלולים להיתקל בטעויות אלו כבר בתחילת הדרך שלנו כמתאמנים, או לחילופין, במהלך שיגרת האימונים שלנו. בדרך כלל, מתאמנים מבצעים טעויות בתחילת דרכם בשגרת האימונים ופשוט…

Read more

דצמבר 9, 2014
  • להתחיל את השינוי באורח חיים עוד היום

    אנא מלא/י את פרטייך וניצור עמך קשר בהקדם

    Please wait...
  • הירשמו כעת וקבלו את הטיפים העדכניים לאורח חיים בריא

  • כתבות נצפות ביותר

  • כתבות אחרונות בבלוג

    סימפיוליזיס בהריון
    רק מנוחה פותרת סימפיזיוליזיס בהריון? אז זהו, שממש לא!

    על מנת לחסוך זמן, לקבל תוצאות מהירות יותר…

    5 תרגילי תנועה חשובים במהלך ההיריון

    על מנת לחסוך זמן, לקבל תוצאות מהירות יותר…

    מאמן כושר אישי מומלץ
    מאמן כושר אישי מומלץ איך למצוא אחד מבלי להתחרפן?

    על מנת לחסוך זמן, לקבל תוצאות מהירות יותר…

    תכנית אימונים עם מכשירים לנשים מתחילות בחדר כושר

    על מנת לחסוך זמן, לקבל תוצאות מהירות יותר…

    חתירה בסאפ
    11 היתרונות של גלישת סאפ שתתקשו למצוא בכל פעילות גופנית אחרת

    על מנת לחסוך זמן, לקבל תוצאות מהירות יותר…

    10 מיתוסים שרירי בטן
    10 מיתוסים על שרירי בטן שעד היום נראו לכם הגיוניים לחלוטין

    על מנת לחסוך זמן, לקבל תוצאות מהירות יותר…

    מאמן כושר אישי מחיר
    איזה מחיר תשקיעו על מנת לעבוד עם מאמן כושר אישי?

    על מנת לחסוך זמן, לקבל תוצאות מהירות יותר…

    לרדת בגדול
    התכנית לרדת בגדול נשמעת לכם מפתה?

    על מנת לחסוך זמן, לקבל תוצאות מהירות יותר…

    אורח חיים בריא
    אסון או פאסון? אורח חיים בריא בנסיעת עסקים

    על מנת לחסוך זמן, לקבל תוצאות מהירות יותר…

    כפפות לחדר כושר
    מעוניינים להימנע מדם, זיעה ויבלות? כפפות לחדר כושר לכל דורש!

    על מנת לחסוך זמן, לקבל תוצאות מהירות יותר…