Tag Archives: תרגול גופני בהריון

5 תרגילי תנועה חשובים במהלך ההיריון

 5 תרגילי תנועה חשובים במהלך ההיריון נכתב על ידי אביטל רוט זיידל במהלך ההיריון האישה עוברת וחווה שינויים גדולים מאוד. שינויים הורמונאליים, רגשיים ופיזיים. תהליך ההיריון הוא מכלול של כל השינויים האלה, אבל אני אתמקד בשינויים הפיזיים. בכדי להעצים את התרגול, מומלץ לשלב תמיכה רגשית ע”י איש/ת מקצוע, רפואה הוליסטית, הרפיה ועוד. במהלך ההיריון ישנה עליה במשקל…

Read more

אוגוסט 8, 2017
  • להתחיל את השינוי באורח חיים עוד היום

    אנא מלא/י את פרטייך וניצור עמך קשר בהקדם

    Please wait...
  • הירשמו כעת וקבלו את הטיפים העדכניים לאורח חיים בריא

  • כתבות נצפות ביותר

  • כתבות אחרונות בבלוג

    סימפיוליזיס בהריון
    רק מנוחה פותרת סימפיזיוליזיס בהריון? אז זהו, שממש לא!

     5 תרגילי תנועה חשובים במהלך ההיריון נכתב על ידי…

    5 תרגילי תנועה חשובים במהלך ההיריון

     5 תרגילי תנועה חשובים במהלך ההיריון נכתב על ידי…

    מאמן כושר אישי מומלץ
    מאמן כושר אישי מומלץ איך למצוא אחד מבלי להתחרפן?

     5 תרגילי תנועה חשובים במהלך ההיריון נכתב על ידי…

    תכנית אימונים עם מכשירים לנשים מתחילות בחדר כושר

     5 תרגילי תנועה חשובים במהלך ההיריון נכתב על ידי…

    חתירה בסאפ
    11 היתרונות של גלישת סאפ שתתקשו למצוא בכל פעילות גופנית אחרת

     5 תרגילי תנועה חשובים במהלך ההיריון נכתב על ידי…

    10 מיתוסים שרירי בטן
    10 מיתוסים על שרירי בטן שעד היום נראו לכם הגיוניים לחלוטין

     5 תרגילי תנועה חשובים במהלך ההיריון נכתב על ידי…

    מאמן כושר אישי מחיר
    איזה מחיר תשקיעו על מנת לעבוד עם מאמן כושר אישי?

     5 תרגילי תנועה חשובים במהלך ההיריון נכתב על ידי…

    לרדת בגדול
    התכנית לרדת בגדול נשמעת לכם מפתה?

     5 תרגילי תנועה חשובים במהלך ההיריון נכתב על ידי…

    אורח חיים בריא
    אסון או פאסון? אורח חיים בריא בנסיעת עסקים

     5 תרגילי תנועה חשובים במהלך ההיריון נכתב על ידי…

    כפפות לחדר כושר
    מעוניינים להימנע מדם, זיעה ויבלות? כפפות לחדר כושר לכל דורש!

     5 תרגילי תנועה חשובים במהלך ההיריון נכתב על ידי…