Tag Archives: תרגילי בטן

10 מיתוסים שרירי בטן

10 מיתוסים על שרירי בטן שעד היום נראו לכם הגיוניים לחלוטין

כולנו מכירים את אותו אדם שאוכל בשביל שלושה אנשים במכה ובקושי מתאמן, אבל איכשהו אותו המישהו או מישהי הם בעלי בטן שטוחה או קוביות שלא מביישות אתלטים ברמות הגבוהות ביותר. אלו גם הסיבות שכל כך קשה לשכנע מתאמנים כי להגיע לבן שטוחה או קוביות דורש השקעה ואין פתרונות מהירים או מידיים. מאפיינים כמו גיל, מגדר,…

Read more

דצמבר 21, 2015
  • להתחיל את השינוי באורח חיים עוד היום

    אנא מלא/י את פרטייך וניצור עמך קשר בהקדם

    Please wait...
  • הירשמו כעת וקבלו את הטיפים העדכניים לאורח חיים בריא

  • כתבות נצפות ביותר

  • כתבות אחרונות בבלוג

    סימפיוליזיס בהריון
    רק מנוחה פותרת סימפיזיוליזיס בהריון? אז זהו, שממש לא!

    כולנו מכירים את אותו אדם שאוכל בשביל שלושה…

    5 תרגילי תנועה חשובים במהלך ההיריון

    כולנו מכירים את אותו אדם שאוכל בשביל שלושה…

    מאמן כושר אישי מומלץ
    מאמן כושר אישי מומלץ איך למצוא אחד מבלי להתחרפן?

    כולנו מכירים את אותו אדם שאוכל בשביל שלושה…

    תכנית אימונים עם מכשירים לנשים מתחילות בחדר כושר

    כולנו מכירים את אותו אדם שאוכל בשביל שלושה…

    חתירה בסאפ
    11 היתרונות של גלישת סאפ שתתקשו למצוא בכל פעילות גופנית אחרת

    כולנו מכירים את אותו אדם שאוכל בשביל שלושה…

    10 מיתוסים שרירי בטן
    10 מיתוסים על שרירי בטן שעד היום נראו לכם הגיוניים לחלוטין

    כולנו מכירים את אותו אדם שאוכל בשביל שלושה…

    מאמן כושר אישי מחיר
    איזה מחיר תשקיעו על מנת לעבוד עם מאמן כושר אישי?

    כולנו מכירים את אותו אדם שאוכל בשביל שלושה…

    לרדת בגדול
    התכנית לרדת בגדול נשמעת לכם מפתה?

    כולנו מכירים את אותו אדם שאוכל בשביל שלושה…

    אורח חיים בריא
    אסון או פאסון? אורח חיים בריא בנסיעת עסקים

    כולנו מכירים את אותו אדם שאוכל בשביל שלושה…

    כפפות לחדר כושר
    מעוניינים להימנע מדם, זיעה ויבלות? כפפות לחדר כושר לכל דורש!

    כולנו מכירים את אותו אדם שאוכל בשביל שלושה…