Tag Archives: מאמן כושר

כושר גופני

כושר גופני – אז מהו בעצם כושר גופני?

כאשר אתם חושבים על בן אדם שהוא בכושר, איזו דמות אתם מתארים לעצמכם בראש? מרתוניסט? אתלט? מרים משקולות? מתעמל קרקע, שחקן כדורגל? או סתם בן אדם רגיל על חוף הים עם שרירי בטן בולטים? תופתעו לדעת שהשאלה הפשוטה: “מהו כושר גופני?” מטרידה הרבה מאוד פיזיולוגים ואנשים מקצוע בתחום הספורט. לאורך שנים רבות ניסו לתת לכושר…

Read more

פברואר 25, 2015
  • להתחיל את השינוי באורח חיים עוד היום

    אנא מלא/י את פרטייך וניצור עמך קשר בהקדם

    Please wait...
  • הירשמו כעת וקבלו את הטיפים העדכניים לאורח חיים בריא

  • כתבות נצפות ביותר

  • כתבות אחרונות בבלוג

    סימפיוליזיס בהריון
    רק מנוחה פותרת סימפיזיוליזיס בהריון? אז זהו, שממש לא!

    כאשר אתם חושבים על בן אדם שהוא בכושר,…

    5 תרגילי תנועה חשובים במהלך ההיריון

    כאשר אתם חושבים על בן אדם שהוא בכושר,…

    מאמן כושר אישי מומלץ
    מאמן כושר אישי מומלץ איך למצוא אחד מבלי להתחרפן?

    כאשר אתם חושבים על בן אדם שהוא בכושר,…

    תכנית אימונים עם מכשירים לנשים מתחילות בחדר כושר

    כאשר אתם חושבים על בן אדם שהוא בכושר,…

    10 מיתוסים שרירי בטן
    10 מיתוסים על שרירי בטן שעד היום נראו לכם הגיוניים לחלוטין

    כאשר אתם חושבים על בן אדם שהוא בכושר,…

    מאמן כושר אישי מחיר
    איזה מחיר תשקיעו על מנת לעבוד עם מאמן כושר אישי?

    כאשר אתם חושבים על בן אדם שהוא בכושר,…

    לרדת בגדול
    התכנית לרדת בגדול נשמעת לכם מפתה?

    כאשר אתם חושבים על בן אדם שהוא בכושר,…

    אורח חיים בריא
    אסון או פאסון? אורח חיים בריא בנסיעת עסקים

    כאשר אתם חושבים על בן אדם שהוא בכושר,…