Tag Archives: תרגילי כושר

אימון משקולות חופשיות

אימון משקולות חופשיות, האם כדאי ללכת על זה?

לא משנה אם בחרתם להתאמן בבית, בחוץ או בחדר כושר, תמיד יש מגוון רחב של תרגילים שאותם ניתן לבצע בכל אחד מהמקומות הללו. במידה ובחרתם להתאמן בחדר כושר, תוכלו להבחין מיד במגוון הרחב של הציוד אשר מוצע לכם בחדרי הכושר. ניתן להשתמש במכונות בהן המשקל כבר מובנה, מכונות שניתן להתאים את המשקל בעזרת פלטות של…

Read more

מרץ 9, 2015
  • להתחיל את השינוי באורח חיים עוד היום

    אנא מלא/י את פרטייך וניצור עמך קשר בהקדם

    Please wait...
  • הירשמו כעת וקבלו את הטיפים העדכניים לאורח חיים בריא

  • כתבות נצפות ביותר

  • כתבות אחרונות בבלוג

    גומיות כושר
    כל מה שרציתם לדעת על גומיות כושר ולא העזתם לשאול

    לא משנה אם בחרתם להתאמן בבית, בחוץ או…

    סימפיוליזיס בהריון
    רק מנוחה פותרת סימפיזיוליזיס בהריון? אז זהו, שממש לא!

    לא משנה אם בחרתם להתאמן בבית, בחוץ או…

    5 תרגילי תנועה חשובים במהלך ההיריון

    לא משנה אם בחרתם להתאמן בבית, בחוץ או…

    מאמן כושר אישי מומלץ
    מאמן כושר אישי מומלץ איך למצוא אחד מבלי להתחרפן?

    לא משנה אם בחרתם להתאמן בבית, בחוץ או…

    תכנית אימונים עם מכשירים לנשים מתחילות בחדר כושר

    לא משנה אם בחרתם להתאמן בבית, בחוץ או…

    10 מיתוסים שרירי בטן
    10 מיתוסים על שרירי בטן שעד היום נראו לכם הגיוניים לחלוטין

    לא משנה אם בחרתם להתאמן בבית, בחוץ או…

    מאמן כושר אישי מחיר
    איזה מחיר תשקיעו על מנת לעבוד עם מאמן כושר אישי?

    לא משנה אם בחרתם להתאמן בבית, בחוץ או…

    לרדת בגדול
    התכנית לרדת בגדול נשמעת לכם מפתה?

    לא משנה אם בחרתם להתאמן בבית, בחוץ או…

    אורח חיים בריא
    אסון או פאסון? אורח חיים בריא בנסיעת עסקים

    לא משנה אם בחרתם להתאמן בבית, בחוץ או…